連休が明けてあわただしいのも落ち着き
新入生や新卒者の方たちもようやく
新生活に慣れてきたのかと思います。
日中、気が張っている分、
夜はリラックスするような環境作りに
心がけてリズムを整えることが大事です。
あまり緊張ばかり続きますと
ともすれば日中居眠りばかりが始まり
なかなかテンションが上がりきりません。
気長に生活に順応するようにしたいです。
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