吉祥寺中道通りの美容&鍼灸院　清和針灸接骨院

武蔵野八幡宮さまも新緑三昧です。非常にありがたいです。

 

梅雨前の初夏ですが、本格的な高湿度の前ですから

今が一番過ごし易いといって良いでしょう。

 

こちらは別の公園でのベンチに寝そべっての

ローアングル画像ですが、葉の各層の遠近感が

心地よく、且つ揺らぎを見ながらの森林浴は

格別でした。

清和針灸接骨院公式HP.
清和針灸接骨院携帯用HP
http://plaza.rakuten.co.jp/mononofu1967/">楽天ブログ
http://ameblo.jp/seiwa-mononofu/">amebaブログ
トレボ吉祥寺
清和針灸接骨院mixi
つぶやきツイッター
吉祥寺ブログ
姉妹ブログ
吉祥寺☆清和針灸接骨院でアロマテラピー＆オーラソーマ
まゆAroma-Aura
コラボサイト
ジェルネイルサロンcandy
youtube
youtube動画 吉祥寺の鍼灸院 清和針灸接骨院

 

連休が明けてあわただしいのも落ち着き
新入生や新卒者の方たちもようやく
新生活に慣れてきたのかと思います。


日中、気が張っている分、
夜はリラックスするような環境作りに
心がけてリズムを整えることが大事です。


あまり緊張ばかり続きますと
ともすれば日中居眠りばかりが始まり
なかなかテンションが上がりきりません。

気長に生活に順応するようにしたいです。

清和針灸接骨院公式HP.
清和針灸接骨院携帯用HP
吉祥寺の清和針灸接骨院もののふブログ
amebaブログ
つぶやきツイッター
清和針灸接骨院mixi
吉祥寺ブログ
姉妹ブログ
吉祥寺☆清和針灸接骨院でアロマテラピー＆オーラソーマ
まゆAroma-Aura
youtube動画 吉祥寺の鍼灸院 清和針灸接骨院

日常の仕事ばかりで肩こりは発生しません。

お休みの際に上向きが楽なのか横向きが
楽なのか？姿勢がポイントです。

腕を上げたり、手を添えないと寝れなかったりと
何かしらのフォローがないと寝やすい感じになれない
方がおります。

これは特定の筋肉の緊張が存在し、その部分の圧迫を
避ける為に姿勢を変えているのですが、やはり

緊急時の場合のみであって、日常化すればその
周囲も緊張を起こし、かばいきれなくなります。

翌朝、首が回りにくい症状が自覚した場合には
通常の肩こりより痛みのレベルが変わってきます。

清和針灸接骨院では肩周囲の緊張のアプローチにも
配慮したいと思います。

清和針灸接骨院公式HP.
清和針灸接骨院携帯用HP
吉祥寺の清和針灸接骨院もののふブログ
amebaブログ
つぶやきツイッター
清和針灸接骨院mixi
吉祥寺ブログ
姉妹ブログ
吉祥寺☆清和針灸接骨院でアロマテラピー＆オーラソーマ
まゆAroma-Aura
youtube動画 吉祥寺の鍼灸院 清和針灸接骨院

デスクワークが多い若い方はどうしても

デスクワークが多い若い方はどうしても
一日中、手を前に首を前かがみになり
体の前面部が縮まり後面部が逆に張ってきます。

仕事をサボっていると思われない程度に
背もたれ椅子を利用し、後ろにのけ反るような
いわゆる仕事と逆の姿勢によって矯正するような
ストレッチが望ましいです。

普段なかなか伸ばしきれない部分が結構あるはず
ですのでお試しを…


清和針灸接骨院公式HP.
清和針灸接骨院携帯用HP
吉祥寺の清和針灸接骨院もののふブログ
amebaブログ
つぶやきツイッター
清和針灸接骨院mixi
吉祥寺ブログ
姉妹ブログ
吉祥寺☆清和針灸接骨院でアロマテラピー＆オーラソーマ
まゆAroma-Aura
youtube動画
吉祥寺の鍼灸院 清和針灸接骨院

16日、当院でミニアロマ教室のコーナーで
セレブな香水を作りました。


色んな香りのオイルをブレンドしながらですが、
なかなかベストな香水にはこだわりがあるようです。


配合を考え、比重をと考えると
これがなかなか難しいようです。


ブレンドすると当然匂いの感覚も変わります。
どれをメインにするかが決めてのようです。


種類が決まったところで
いよいよ配合です。　(次回続く)

清和針灸接骨院公式HP.
清和針灸接骨院携帯用HP
吉祥寺の清和針灸接骨院もののふブログ
amebaブログ
つぶやきツイッター
清和針灸接骨院mixi
吉祥寺ブログ
姉妹ブログ
吉祥寺☆清和針灸接骨院でアロマテラピー＆オーラソーマ
まゆAroma-Aura
youtube動画
吉祥寺の鍼灸院 清和針灸接骨院

同じ履物でも、歩くのに微妙に左右差を感じませんか？

色々原因がありますが、今の時期ですと
足の親指周りの関節の運動の影響が見られます。

内側なら脾臓との影響で外反母趾の方にはきつい
感じがしたり、外側なら肝臓の影響で
運動選手にとって動くのに良い季節が
やって来たと思いきや、故障に悩まされる等
目立ちます。

一旦、履物のマッチングを再確認したり、
土踏まずやふくろはぎのマッサージを
お勧めします。

清和針灸接骨院公式HP
清和針灸接骨院携帯用HP
楽天ブログ

ハンドトリートメントで手のひらを押すのは気持ち良いです。


使用しているのはAEOSという今までに無いユニークなスキンケアです。


植物、鉱物、そしてカラーランゲージ（色と光）が込められています。


お肌をいたわりながら優しさも心の奥深くへ届くようなスキンケアです。

梅雨にはまだ早いのですが
やや湿度が上がってきました。
この気候で足のだるさ・むくみを感じる方が非常に多いです。


それに伴いふくろはぎの内側と骨の
間が張った感じになります。
だるさ・むくみの正体はこのあたりに原因が見あります。


発汗以上に過剰に水分を取りすぎることで
起こりますので、駆け込みの衝動買いでの
飲み物はほどほどにするとよいでしょう。

肩こりで肩甲骨と脊柱の間の凝りに伴い、

ゴリゴリ音が鳴るのは疲れ程度の安易な

肩こりだけではありません。



当然、直圧的な体重をかけるような

アプローチも女性の場合は、細心の配慮が

必要です。



左側の場合、心臓などの循環器系との

関係を見ながら癒着しがちなポイントを

押さえます。

当院では鍼灸のみならずアロマセラピーや
フェイシャルもご提供しております。

すなわち健康とは美容にも通じます。

あごまわりのニキビやむくみは消化器系の影響も
考えられますので、小顔ラインが気になります。
連休疲れのお方は
胃に負担のかかりやすい甘い物はほどほどに